Was ist medFit ?  
medFit steht für “medizinisches Fitnesstraining”  und versteht sich als sogenanntes  „posttherapeutisches“ Training.  Mit Verletzungen und Erkrankungen des Bewegungsapparats wird fast jeder einmal konfrontiert. Je nach Schweregrad der Verletzung hilft dann eine gezielte ärztliche bzw. physiotherapeutische Behandlung die verletzten Strukturen zu heilen und die Beschwerden zu lindern. Diese Therapieeinheiten sind aber zeitlich begrenzt, und der steigende Kostendruck unseres Gesundheitssystems verlangt nach immer weniger und kürzeren Therapieeinheiten. Eine Fortführung dieser initialen Maßnahme ist daher notwendig und sinnvoll. Hier beginnt nun das „medizinische Fitnesstraining“ und bietet, in Kenntniss der Entstehungsmechanismen von Verletzungen und der Auswahl geeigneter Übungen bei den entsprechenden Krankheitsbildern, die Voraussetzung für ein zielgerichtetes, effizientes und und sicheres Training. Durch das spezielle Training kann das Auftreten von Rückfällen (Rezidiven) verhindert und die Gefahr einer Chronifizierung vermieden werden. Dem medizinischen Fitnesstraining kommt somit ein ausgeprägt präventiver Charakter zu, der in Zukunft wohl immer bedeutender werden wird.